불안이 찾아올 때, 마음의 온도를 낮추는 시간들

안녕하세요. 오랜만에 인사드려요:)

아주 가끔, 마음이 깊이 가라앉는 시기가 찾아와요.
불안은 한 번에 좋아지는 것이 아니어서
요즘은 잠을 잘 자고, 건강하게 먹고, 산책을 하고,
좋은 사람들을 만나며 천천히 일상을 채워가고 있어요.

좋은 일에는 자주 마음을 열고,
소중한 순간들에 너무 무뎌지지 않도록
하루하루를 살아가는 것이 중요하다는 생각이 들어요.

영상의 마지막에는
부모님과 산책하며 담은 대부도의 풍경을 전해드릴게요.

Music｜택우 – Candle




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