마운자로 끊고 요요 안 오려면?

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위고비·마운자로로 체중을 감량한 뒤 많은 분들이 걱정하는 것이 바로 “끊으면 다시 찌지 않을까?”입니다.

영상에서는 제가 실제 진료에서 고려하는 방식 중 하나로, 상황에 따라 투여 간격을 조절하면서 약의 도움을 점차 줄여가는 과정에 대해 설명했습니다.

하지만 더 중요한 것은 약을 사용하는 동안 만들어둔 운동 습관과 식사량 조절입니다.

약을 줄여가는 과정에서도 그동안 만들어온 생활습관이 남아 있어야 장기적으로 체중 관리를 이어가는 데 도움이 될 수 있습니다.

위고비·마운자로를 시작하는 것만큼 어떻게 유지하고 마무리할 것인지도 중요합니다.


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꽃 꽂은 김의샤가 알려주는 피부&뷰티 채널🌷

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