관리하는 임산부의 모닝루틴🪽6시 기상 🕕 스킨케어부터 아침운동까지🏃🏻‍♀️

관리하는 임산부의 모닝루틴 . . 🪽
19 weeks pregnant | 6–8 am morning routine ☁️

원래도 입에 넣는 것, 피부에 닿는 것까지 신경 쓰는 편인데요😌요즘 잘 쓰고 있다 싶은 것들 공유해요

🪥치약 임산부 & 어린이 치약으로도 알려진 무연마제·무알콜 거품치약.
천연 유래 성분을 사용한 제품인데 임신 전부터 쓰던 템
(단점: 가격)

🫧일회용 세안 티슈 일회용이라 아깝다고 생각했는데, 피부가 뒤집어지고 나니 수건의 박테리아나 먼지까지 신경 쓰게 되더라는….부들부들해요

🧴스킨케어 & 바디케어 요즘 트러블이 올라와서 최대한 순한 제품들로 관리 중
나이아신아마이드, 수분크림 바르고 선크림까지 필수!

🍯마누카꿀 항염효과가 뛰어난 마누카 꿀. MGO는 함량이 높을수록 항균 활성도 높은 편인데 (UMF 15~20)
비싸서 5,10 먹다가 임신 후로 UMF 20으로 새로 사서 먹고있어요. 특히 공복에 음용하면 위에 너무 좋음!

🌿오가닉 코튼 매트 임신하고 PVC 매트 대신 겉면이 오가닉 코튼 100%인 매트로 바꿨는데 너무너무 만족템.. 🪽

💆🏻‍♀️ 순환관리 템 몸무게가 늘면서 발바닥도 아프고, 옆으로 자다 보니 눌린 어깨도 뻐근해서 ㅠㅠ발바닥 마사지볼이랑 괄사로 여기저기 풀어주고 있어요.


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