"어려 보인다" 소리 듣은 5분 동안 운동, 굽은 등·허리, 말린 어깨 쫙 펴는 자세교정 확실합니다 #뒷목통증 #허리통증 #어깨운동 #등운동

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.👋 허리가 아프고 등이 굽을 때, 집에서 어떤 운동을 하면 좋을까요? 간단합니다. 10kg 역기를 들었다 생각하고 팔을 들어올렸다 내렸다를 반복해보세요. 아침 저녁에 각각 10번씩만 해도 몸은 후끈후끈, 굳어있던 몸이 개운해지는 것을 느낄 수 있습니다. 굽은등 뿐만 아니라 라운드숄더, 굳은 목 어깨까지을 관리하는 방법에 대해 설명합니다. ▶풀영상 https://louivin.co.kr/player/582510/442b19fd-b90d-413a-aa45-fade57224959 치료후기는 루이빈치과 홈페이지에서 ▶▶ 무료 회원가입 먼저

● 전화문의 02)543.0220
● 카톡플러스친구 @슬림

-- 본 영상은 업로드일 기준 정확한 정보에 기반하여 정보제공을 목적으로 제작되었습니다.
-- 단순 비난, 허위사실 유포, 광고, 욕설 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
-- 본 영상은 정보 제공을 목적으로 제작되었으며, 진단 및 치료는 반드시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.

#줄기세포병원 #줄기세포주사 #자가혈줄기세포 #동맥줄기세포 #굽은등 #굽은등교정 #굽은어깨 #거북목 #일자목 #라운드숄더 #라운드숄더교정 #근육회복 #어깨통증 #목통증 #등통증 #신경차단술