허리아픈 산모님들은 어찌 보내고 계세요?#shorts

원래 허리 디스크가 있었지만
시술등을 통해 치료받으면서 살아오다가
정작 임신이 되고나니 해왔던 주사시술등을
받을수 없다는걸 새삼 깨닫는 날들이었어요.
ㅜㅜ
몸도 못가눌 정도로 허리통증이 심해서 산부인과에 갔더니
일단 출산까지 얼마 안남았으니 허리아플땐
진통제로 잘 버텨보자고 하시더라구요.

다행히 3-4일 지나서 허리통증이 많이 완화가 된걸보니 노
디스크상의 문제보다는 염좌였던것 같아요.
정말 다행이고 감사감사ㅜㅜ

그날 이후로 일단 지금은 산전복대 필수로 착용하고
다닙니당~!!
확실히 허리에 무리가 덜가는것 같아요~

혹시 복대말고도 허리아플때 도움되는 아이템
아시면 공유좀 부탁드려요😊🙏

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