Cimol Viral Dibedah Menkes RI! Ini Kandungan Kalori dan Natrium yang Perlu Diperhatikan
지금 보고 있는 영상
Cimol Viral Dibedah Menkes RI! Ini Kandungan Kalori dan Natrium yang Perlu Diperhatikan
조회수 417
영상 설명 · 눌러서 펼치기
Download aplikasi berita TribunX di Play Store atau App Store untuk dapatkan pengalaman baru
TRIBUN-VIDEO.COM - Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin (BGS) menyoroti jajanan cimol yang belakangan viral dan banyak digemari masyarakat.
Di balik rasanya yang gurih dan teksturnya yang kenyal, ia mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan kandungan gizi dari jajanan tersebut.
Menurut BGS, bahan utama cimol adalah tepung tapioka yang sebagian besar berupa karbohidrat.
Proses pengolahannya yang digoreng secara deep fry juga membuat cimol menyerap minyak, sehingga menghasilkan makanan dengan kepadatan kalori yang cukup tinggi.
Selain dari minyak, kandungan natrium pada cimol juga perlu diperhatikan.
Taburan bumbu bubuk yang digunakan sebagai penambah rasa dapat menjadi salah satu sumber tambahan natrium.
Akibatnya, meskipun cimol dapat memberikan rasa kenyang, kandungan zat gizi lain yang dibutuhkan tubuh relatif terbatas.
BGS menggambarkan bahwa untuk membakar energi dari satu porsi kecil cimol saja, seseorang membutuhkan aktivitas fisik seperti berlari selama sekitar 30 menit.
Namun, kebutuhan energi dan pembakaran kalori setiap orang dapat berbeda, tergantung kondisi tubuh dan aktivitas masing-masing.
Ia memahami bahwa cimol tetap bisa dinikmati sebagai makanan selingan.
Namun, BGS menyarankan agar konsumsinya tidak dijadikan sebagai menu harian, terutama ketika seseorang sedang sibuk bekerja atau membutuhkan camilan untuk mengganjal rasa lapar.
BGS juga mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatan secara keseluruhan.
Selain menjaga pola makan dan membatasi jajanan tinggi kalori maupun natrium, masyarakat dapat melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Salah satunya melalui program #CekKesehatanGratis di Puskesmas terdekat untuk mengetahui kondisi kesehatan, termasuk tekanan darah.(Tribun-video.com)
#BudiGemarSharing
#BudiGunadiSadikin
#MenteriKesehatan
Editor: Magang Dian Putri
TRIBUN-VIDEO.COM - Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin (BGS) menyoroti jajanan cimol yang belakangan viral dan banyak digemari masyarakat.
Di balik rasanya yang gurih dan teksturnya yang kenyal, ia mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan kandungan gizi dari jajanan tersebut.
Menurut BGS, bahan utama cimol adalah tepung tapioka yang sebagian besar berupa karbohidrat.
Proses pengolahannya yang digoreng secara deep fry juga membuat cimol menyerap minyak, sehingga menghasilkan makanan dengan kepadatan kalori yang cukup tinggi.
Selain dari minyak, kandungan natrium pada cimol juga perlu diperhatikan.
Taburan bumbu bubuk yang digunakan sebagai penambah rasa dapat menjadi salah satu sumber tambahan natrium.
Akibatnya, meskipun cimol dapat memberikan rasa kenyang, kandungan zat gizi lain yang dibutuhkan tubuh relatif terbatas.
BGS menggambarkan bahwa untuk membakar energi dari satu porsi kecil cimol saja, seseorang membutuhkan aktivitas fisik seperti berlari selama sekitar 30 menit.
Namun, kebutuhan energi dan pembakaran kalori setiap orang dapat berbeda, tergantung kondisi tubuh dan aktivitas masing-masing.
Ia memahami bahwa cimol tetap bisa dinikmati sebagai makanan selingan.
Namun, BGS menyarankan agar konsumsinya tidak dijadikan sebagai menu harian, terutama ketika seseorang sedang sibuk bekerja atau membutuhkan camilan untuk mengganjal rasa lapar.
BGS juga mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatan secara keseluruhan.
Selain menjaga pola makan dan membatasi jajanan tinggi kalori maupun natrium, masyarakat dapat melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Salah satunya melalui program #CekKesehatanGratis di Puskesmas terdekat untuk mengetahui kondisi kesehatan, termasuk tekanan darah.(Tribun-video.com)
#BudiGemarSharing
#BudiGunadiSadikin
#MenteriKesehatan
Editor: Magang Dian Putri
Tribunnews 다른 영상
Budi Gunadi Ingatkan Pentingnya Cek Kesehatan Gratis: Investasi untuk Kesehatan Jangka Panjang
조회수 1
Luhut Ikut Andil Digitalisasi Bansos, Mensos Targetkan Sasar 48 Juta Keluarga & Peluang Tambah Kuota
조회수 176
Pengakuan Ipda Purnomo Ditanyai Detail soal Sosmed, Tutup Monetisasi YouTube karena Tak Mau Ribet
조회수 40
Pilu! Tolak Uang Saku Rp300 Ribu dari Ibu, Maulana Korban KM Virgo Merantau Hanya Bawa Rp13 Ribu
조회수 339
Jelang Lawan Bangladesh, Timnas Genjot Latihan di PTIK Persiapkan Laga Grup A FIFA Asean Cup 2026
조회수 34
🔴LIVE: Basarnas Beri Update Hari Ke-18 Evakuasi Korban Kapal Motor Virgo, 30 September 2026
조회수 466
[FULL] Aroma Pemakzulan Gibran Lewat Gugatan Ijazah di MK, Pakar: Seolah Diharapkan Kubu Prabowo
조회수 1,038
The Recap: DPR Sidak Lapas Cibinong! 10 Bangunan Mewah Dihancurkan hingga Prabowo Turun Tangan