40살 자연임신 비결?!

40살에 자연임신했더니 비결을 물어보시더라구요.

요즘은 늦은 나이에 결혼하시는 분들이 많아서
저처럼 늦은 나이에 임신을 준비하시는 분들 역시 많은가봐요.

어떻게 자연임신에 성공했는지
조심스럽게 물어보시는 분들이 계세요.

그래서 곰곰히 생각해봤는데요,
제가 임신 준비한 과정에서 도움이 됐던걸 공유해 볼게요!

🎯다이어트를 하지 않은 것!
여자라면 평생의 숙제 중 하나 다이어트죠.
저 역시 20대 때는 다이어트를 항상 했던 것 같아요.
임신을 계획하고는 완전히 내려놓고
먹고 싶은거 실컷 먹었어요!
건강에 좋은 것만 찾아 먹으면 더 좋겠지만,
그 역시 스트레스일 것 같아 아무거나 그냥 먹고 싶은대로 먹었어요.

🎯산전검사로 남편과 저의 몸상태를 정확히 파악!
곧 임신이 되겠지?
우리에게 문제는 없겠지?
이런 생각보다는 정확하게 검사부터 하기로 했어요.
저희는 임신을 계획하기 전에
임신이 가능한 상태인지부터 확인하기로 하고 산전검사를 받았어요.
만약 어렵다고 하고
바로 시험관까지 생각하고 검사를 진행했네요.

🎯부부의 대화 시간을 가진 것!
임신을 계획하면서는 더욱 대화를 많이 했어요.
임신이 안되는 게 내 탓인가 싶은 생각으로 우울해질 수 있기 때문에
솔직한 감정을 이야기 하기로 했어요.
그래야 임신준비도 데이트처럼 할 수 있을거라 생각했어요.

저희는 사실 산전검사결과 수치가 꽤 좋았어요.
평소에 잘먹고 잘자고 스트레스없는 삶을 산게 도움이 되었던 거 같아요.

늦은 나이에 임신준비중이라면,
너무 겁먹지 말고
임신준비도 즐겨버리겠다(?)는 마음을 갖으시길 바랍니다.

저희의 노산성공(?)기운을 가득 담아
응원할게요!
궁금하신건 언제든지 물어봐주세요^^