식욕 미친 인간이 딱 7일 관리해봤습니다... 결과는? 여름맞이 딱 7일 급찐급빠 다이어트
지금 보고 있는 영상
식욕 미친 인간이 딱 7일 관리해봤습니다... 결과는? 여름맞이 딱 7일 급찐급빠 다이어트
조회수 194
영상 설명 · 눌러서 펼치기
여러분 저 요즘 미쳤나봐요.
최근에 야식을 맨날 먹었더니
어느 순간 바지가 안 잠기고,
얼굴도 퉁퉁 붓고,
배가 점점 나오더라고요.
그래서 제가 딱 7일 동안만
식단 조절하면서 30분씩 러닝만 했는데
무려 54.2kg → 51.3kg,
7일 만에 약 3kg 감량에 성공했습니다!
최근에 야식을 맨날 먹었더니
어느 순간 바지가 안 잠기고,
얼굴도 퉁퉁 붓고,
배가 점점 나오더라고요.
그래서 제가 딱 7일 동안만
식단 조절하면서 30분씩 러닝만 했는데
무려 54.2kg → 51.3kg,
7일 만에 약 3kg 감량에 성공했습니다!
양두부 다른 영상
스텝퍼만 하면 허리 아팠던 사람들 주목!! 이렇게 타야 효과 짱;;
조회수 1,877
인스타 광고 또 속았을까? 스텝퍼 내돈내산 찐후기
조회수 2,246
냉동 김밥으로 다이어트 될까?
조회수 1,722
다이어트 해야되는데 탄수화물 포기 못할 때
조회수 1,548
직장인 다이어트는 저녁만 바꾸면 된다?
조회수 1,744
5일 동안 저녁만 이걸로 먹어봤습니다 (직장인 다이어트)
조회수 230
피부가 축 쳐지는 느낌이 든다…? #피부관리 #앰플 #내돈내산
조회수 415
올리브영 선크림 비교 구달VS바닐라코 뭐가 좋을까?
조회수 1,860