5살 편식, 고집이 아니라 ’두려움‘이에요!

5살 편식, 고집이 아니라 ’두려움‘이에요! 👇

엄마, 아빠는 내맘도 몰라주고 속상해!
아띠들이 매일 다니와 연습할 수 있도록 30Days 문장으로 준비했어!
다니와 함께, 내 마음을 더 잘 전달하는 문장을 연습하고 싶다면?

https://fanding.kr/@danischool/course/1016

식탁 앞에만 앉으면 시작되는 ”안 먹어!“ 전쟁.
억지로 먹이려다 부모님도 지치고, 아이가 받는 고통도 엄청나죠.

실제로 저도 음식 먹기를 거부하는 아이였어요.
하지만 아이들에겐 이게 고집이 아니라
낯선 식감과 향에 대한 ’두려움‘일 수 있어요.

지금 이 문장들만 함께 연습해도
식탁 위 긴장감이 확 줄어들고, 아이의 도전이 시작됩니다.

1️⃣ 채소와 야채를 거부할 때
👉 새로운 맛에 대한 호기심을 갖게해주는게 더 중요해요.
오감으로 먼저 친해지는 연습이 필요해요.

2️⃣ 음식을 뱉고 싶을 때 (솔직한 표현)
👉 억지로 먹이면아이는 그 기억을 평생 가져가게 돼요.

3️⃣ 배부르다며 그만 먹고 싶을 때 (자율적 마무리)
👉 스스로 식사량을 결정하고, 바르게 먹고 정리하는 습관까지 지도해주세요.

오늘 저녁, 아이와 5분만 역할놀이 해보세요 💛
편식은 고치는 게 아니라,
새로운 맛과 익숙해지는 과정입니다 🌱

🤍 이런 “문장” 계속 다니와 연습하고 싶다면
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