3편은 순살 갈비찜~!

착상푸드 시리즈 3편은
고기폭탄 순살 갈비찜🥩😎

이번에는 아롱사태와 믹스야채로
뼈 없이 편하게 먹을 수 있는 갈비찜을 만들어봤어요!

레시피는 ‘뚝딱이형’ 레시피를 참고했습니다 :)

재료

* 아롱사태 1kg
* 냉동 믹스야채 듬뿍

양념

* 갈아만든 배 500ml
* 설탕 2스푼
* 진간장 2스푼
* 올리고당 90ml
* 맛술 90ml
* 다진 마늘 1큰술
* 후추 후추추추🧂✨
* 춘장 1스푼 (선택)

고기는 먼저 한 번 구워주고
양념에 2시간 정도 재워준 뒤
믹스야채 듬뿍 넣고 푹 졸여주면 끝!

원래 2시간 졸여야하는데
배고파서 1시간 만에 먹었습니다 😋

마지막에 참기름 쪼로록 뿌려주면
진짜 밥도둑 완성👍

아롱사태로 만들면 뼈 발라먹을 필요도 없고
한 번 만들어두면 몇 끼 든든하게 먹기 좋아요.

집에서 건강하게 챙겨 먹을 메뉴 고민 중이라면
저장해두고 한 번 만들어보세요🤎

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