타이슨 푸쉬업 100개 운동 타이머 , 10회 10세트 ㅣ 세트간 휴식 30초
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타이슨 푸쉬업 100개 운동 타이머 , 10회 10세트 ㅣ 세트간 휴식 30초
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팔굽혀펴기 동작에서 전신을 활용하는 타이슨 푸쉬업!
총 100개 , 10개씩 10세트로 구성하였습니다
영상속에 나오는 소리에 맞춰 동작을 구사하도록 구성하였습니다
중간중간 쉬는시간 30초씩 휴식을 취하며 100개를 향하여 도전해봐요!
총 100개 , 10개씩 10세트로 구성하였습니다
영상속에 나오는 소리에 맞춰 동작을 구사하도록 구성하였습니다
중간중간 쉬는시간 30초씩 휴식을 취하며 100개를 향하여 도전해봐요!
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