7일 다이어트 브이로그｜ 일주일 다이어트식단, 무화과 복숭아 그릭요거트｜첫 요가수업｜묵잡채, 헬스루틴, 단백질쉐이크, 샐러바웃 최애연어포케, 양배추명란덮밥, 마녀스프

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여러분 안녕하세요!
9월 2째주 브이로그로 돌아왔어요 헤헤🤍
저번 브이로그영상에서 다이어트 식단 알려드린다고 했었는데
진짜 7일동안 먹었던 식단 기록해봤어요!
pms기간이라 더 몸무게가 안 떨어져서 몸무게 기록은 초반 외에 하지 못했지만
재밌게 봐주세요!

갑자기 그냥 다이어트 하려다가 또 건강에 초점을 맞춰져서
그 김에 헬스도 다시 시작했습니다.
구독자님들도,
건강한 삶 유지해야해요 - 💪🏻

늘 기다려주셔서 감사해요 사랑해요
저는 다음 영상으로 찾아올게요!🤍