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각자 자신의 수련방식은 다른데
저에게는 진정한 나를 찾아가는 여정이 곧 진정한 나의 목소리를 찾아가는 여정이라 생각하고 수련중이랍니다😊

타고난 목청이 좋아서
아침부터 등산하면서
판소리 연습을 해도
산 전체가 쩌렁쩌렁 울려요.
그런데 목으로만 소리를 지르니 목이 아플 수 밖에 없겠지요?

제대로 발성 연습하려고 복부에 힘주고 온 몸을 써서 소리 내는 방법을 터득중인데 감은 좀 잡았고 아직 완전히 익숙하지는 않지만 소리는 훨씬 더 단단해지고 굵어졌어요.


🌱 오늘 연습시간 🌱
아침에 러닝머신에서 걸으며 1시간
온열돔에서 땀 빼면서 레슨 녹음본 들으며 습득하고 조금씩 따라하기 1시간
점심 먹고 택배 포장ㆍ 발송 후 등산하며 2시간
저녁먹고 집중해서 1시간
림프ㆍ피부관리하고 사우나 후 맨발걷기하면서
1시간

제 평생 무언가 하나를 이렇게 열심히 연습해본건 처음이랍니다😀
하루사이에도 또 성장한게 느껴져요.

사회적인 욕심과 욕망을 좀 내려놓고나니
제가 가야 할 길이 더 선명하게 보이고 집중이 잘 되네요🙏

외부로 향하던 방향성이 나를 향하면서 더욱더 안정감이 들고 중심이 잘 잡히게 됨에 감사드립니다🙇‍♀️