[얼굴소멸 마사지] 매일 꾸준히 따라해보세요! 얼굴형이 달라진다구요~💁‍♀️

#괄사마사지 #얼굴작아지는법 #얼굴소멸

얼굴 라인을 다듬고, 부기를 빠지게 하는
초간단 정석 괄사마사지 루틴입니다 :)

매일매일 틀어놓고 따라 해보세요-!
혈색도 좋아지고, 뭔가 모르게 조금씩 예뻐질 거예요😉


🏷괄사마사지 주의점
- 괄사로 뼈를 누르는 게 아닌, 림프의 순환을 돕는 마사지법이에요. 강한 자극이 아닌 림프의 흐름을 따라간다는 느낌으로 부드럽게 마사지를 진행해 주세요.
- 크림이나 오일이 피부에 다 흡수되어 마사지할 때 뻑뻑해지면 피부에 자극이 갈 수 있으니, 부드럽게 마사지 될 수 있도록 충분한 양을 발라주세요.
- 피부에 트러블이나 상처가 있을 땐 잠시 쉬어주세요.


✨타임스탬프
00:03 준비
00:18 1단계 : 림프절에 모여있는 노폐물 배출해주기
01:06 2단계 : 두피 근육 풀어주기
02:23 3단계 : 얼굴 림프 마사지
02:34 왼쪽 얼굴 마사지
05:11 오른쪽 얼굴 마사지