스피드 안 나오는 이유는 첫발 때문이었다 #달리기 #러닝팁
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스피드 안 나오는 이유는 첫발 때문이었다 #달리기 #러닝팁
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달리기할 때 첫발을 수직으로 내리꽂으면 속도가 줄어듭니다.
무작정 세게 디디기보다 땅을 대각선 뒤로 밀어내는 각도가 핵심입니다!
오늘부터 스타트 자세를 바꾸고 폭발적인 스피드를 경험해 보세요.
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