🥗 냉장고 털었는데 식단이 됐습니다

냉장고에 있는 재료들로
포케 한 그릇 만들어봤습니다.

참치, 반숙란, 오이, 볶은 양배추, 당근, 버섯까지
있는 재료만 넣었는데 조합이 꽤 괜찮더라고요.

밥은 곤약닷컴 빼고비움 오분도미밥35를 사용했습니다.

100g당 35kcal인 발효곤약밥이라
밥 먹는 느낌은 살리고
칼로리 부담은 줄일 수 있어요.

포인트는 저당 오리엔탈 드레싱.

저당 오리엔탈 드레싱 1
간장 1
들기름 1

이렇게 섞어주면
짭조름하고 고소해서
곤약밥 특유의 향도 잡아주고
포케 재료들이랑도 잘 어울립니다.

다이어트는 오래 할수록
맛있는 레시피가 진짜 중요하더라고요.

맛은 포기하기 싫고
칼로리는 줄이고 싶다면
이 조합 한 번 해보세요.

👉 자사몰
https://gognac.com/

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