당신이 바쁘게 살수록 더 불안해지는 진짜 이유ㅣ노력중독

*노력 중독에 빠진 사람을 위한 여백 만들기 습관, 도서 『함부로 열심히 살지 않는다』를 소개합니다.

“성공한 사람들의 삶에는 여백이 있다”

불안과 압박감 때문에 계획에 없던 일을 만들고,
내일 일도 오늘 미리 하고 있다면
우리에겐 ‘아무것도 하지 않을 시간’이 필요합니다.

삶을 빈틈없이 채우다 보면
정작 내가 무엇을 원하는지 돌아볼 여유는 사라집니다.

『함부로 열심히 살지 않는다』는
바쁨에 쫓기지 않고 나만의 속도로 살아가기 위해
삶에 여백을 만드는 28가지 방법을 전합니다.

더 많이 채우기보다 잠시 멈춰보세요!

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✔ 제작: 책식주의([email protected])
✔ 일러스트: 박초
✔ 나레이션: 김우연
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