양파 이렇게 먹었더니 진짜 충격이네요..#레시피 #적양파피클 #다이어트식단 #요리꿀팁 #건강레시피
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양파 이렇게 먹었더니 진짜 충격이네요..#레시피 #적양파피클 #다이어트식단 #요리꿀팁 #건강레시피
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#레시피 #적양파피클 #다이어트식단 #요리꿀팁 #건강레시피
건강 챙기려고 매일 풀만 먹을 순 없잖아요🥹
그래서 요즘은 밥 먹을 때마다
아삭아삭 새콤달콤한 적양파 절임을
꼭 곁들이고 있어요🧅✨
적양파에는 퀘르세틴과 안토시아닌 같은
항산화 성분도 들어 있어서
맛있게 먹으면서 혈관 건강까지
챙기기 좋더라고요💕
특히 고기랑 먹으면 느끼함도 잡아주고
샌드위치나 샐러드에 넣어도 잘 어울려서
한번 만들어두면 여기저기 계속 손이 가요🙌
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그래서 요즘은 밥 먹을 때마다
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적양파에는 퀘르세틴과 안토시아닌 같은
항산화 성분도 들어 있어서
맛있게 먹으면서 혈관 건강까지
챙기기 좋더라고요💕
특히 고기랑 먹으면 느끼함도 잡아주고
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한번 만들어두면 여기저기 계속 손이 가요🙌
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