"명상 책 읽고 아는 척하지 마세요" 쇼핑하듯 명상하는 당신이 반드시 들어야 할 법문 #명법스님 #무상사일요초청법회 973회 풀버전

"명상을 안 해본 사람은 있어도, 한 번만 해본 사람은 없다?"

서울대 미학과 출신으로 동서양 철학과 불교 미학을 아우르며 운문사 승가대학 등에서 후학을 양성해 온 명법스님께서 무상사 일요초청법회(973회)에서 '선명상을 시작하는 바른 초심(初心)'을 설하십니다.

명상을 여기저기 쇼핑하듯 기웃거리다 포기하기를 반복하는 이유, 머리로만 지식을 쌓아 '안다'는 착각에 빠지는 함정, 그리고 사막을 건너는 대상(隊商)처럼 철저한 준비와 '오직 모를 뿐'이라는 텅 빈 마음(초발심)으로 끝까지 정진하는 실천의 길을 만나보세요.


00:00 [도입] 선명상 대중화의 성과와 가벼운 시작의 맹점
01:40 "명상을 안 한 사람은 있어도 한 번만 한 사람은 없다"
04:27 여기저기 기웃거리는 '명상 쇼핑'과 초발심의 가치
08:11 영화 『아라비아의 로렌스』와 사막을 건너는 대상의 준비
11:46 머리로만 하는 명상의 함정: "나는 모른다"는 인정에서 출발하라
15:33 시작과 끝은 같다: 텅 빈 마음, 비워진 마음으로 닦는 선(禪)
21:26 가장 안전한 수행은 이타적인 수행(발보리심)이다
26:16 선재동자가 53선지식을 찾아갈 때 앞선 지식을 잊은 이유
31:50 명상 후 생기는 아만심 경계하기와 화두 참구의 자세
36:32 성철스님의 열반송과 참된 스승의 '무지(無知)'


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