[LIVE] XÂY DỰNG KHỐI CƠ KHỎE MẠNH: BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

SKĐS | XÂY DỰNG KHỐI CƠ KHỎE MẠNH: BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU? ✅ Với các khách mời: - PGS.TS. BS. Nguyễn Xuân Ninh, Phó Viện trưởng, Trưởng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM, Viện Y học ứng dụng Việt Nam. - PGS.TS. BS. Võ Tường Kha, Trường Đại học Y Dược (ĐH Quốc gia), PCT Hội Khoa học thể thao Việt Nam, PCT Hội sinh lý học Việt Nam ======= 🆘🆘Khi nói đến sức khỏe, chúng ta thường nhắc đến trái tim, huyết áp, đường huyết, cân nặng hay vòng eo. 🆘🆘 Nhưng có một "bộ phận" chiếm một phần đáng kể trọng lượng cơ thể, giúp chúng ta đứng, đi, chạy, leo cầu thang, mang đồ, giữ thăng bằng và thực hiện gần như mọi hoạt động mỗi ngày lại thường bị bỏ quên, chính là cơ bắp. 🔺🔺🔺Điều đáng nói là chúng ta đang chăm sóc cơ bắp rất ít, được thể hiện qua những hoạt động hàng ngày như ngồi nhiều giờ trước máy tính, sử dụng điện thoại, đi lại bằng phương tiện thay vì đi bộ, ít thực hiện các bài tập sức mạnh hay trong bữa ăn, chưa chú ý đầy đủ đến protein và các dưỡng chất cần thiết cho cơ. ✅✅✅ Để giải đáp những thắc mắc này, Báo Điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức chương trình truyền hình trực tuyến với chủ đề "XÂY DỰNG KHỐI CƠ KHỎE MẠNH: BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU" nhằm chia sẻ với quý vị và các bạn những kiến thức chính xác, dễ hiểu, dễ áp dụng về cách xây dựng cơ bắp khỏe mạnh mỗi ngày. ✅ Hãy tương tác với chúng tôi và cùng lắng nghe chương trình tại: https://suckhoedoisong.vn/truyen-hinh-truc-tuyen-xay-dung-khoi-co-khoe-manh-bat-dau-tu-dau-16926090710393572.htm Trân trọng cảm ơn Herbalife Việt Nam đã đồng hành cùng chương trình. 🌻 Nút #Share của bạn giờ đây rất hữu ích #suckhoedoisong #truyenhinhtructuyen #tructuyen #dinhduong #Herbalife #dinhduongkhoahoc #Khoico #Suckhoe
🔆Nút SHARE của bạn giờ đây rất hữu ích
--------------------
👍Báo Sức khỏe và Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế
🖥Website: http://suckhoedoisong.vn/
💻 FanPage: https://www.facebook.com/baosuckhoevadoisong/
💻Youtube: https://bit.ly/Baosuckhoevadoisong
💻Tiktok: https://bit.ly/3hOWND9

#skds #suckhoedoisong