단돈 ‘만원대’ 콘바세트로 가능한 강아지 독피트니스 3가지 #반려견 #강아지운동 #강아지교육 #부산강아지유치원 #댕댕이

테무 만원짜리 콘바세트로 독피트니스를?🐶

지난번 업로드했던
만원대 콘바세트로 할 수 있는 기본동작 기억나세요?

오늘은 한 단계 더 나아가서
응용 동작 3가지 알려드리러 왔어요!

1️⃣ 프론트&백 스텝오버 ⭐⭐⭐
앞으로, 뒤로 천천히 바를 넘으며
네 발의 신체 자각도를 높이는 운동

2️⃣ 8자 스텝오버⭐⭐
콘바 사이를 8자로 바를 넘어가며
전신 스트레칭, 관절 가동 범위를 확장하는 운동

3️⃣ 사이드 스텝오버 ⭐️⭐️⭐️⭐️
옆으로 한 발씩 바를 넘어 이동하며
어깨와 고관절 움직임을 개선하는 운동

기존 동작들에 바 하나를 추가하는 것만으로도
평소와 다른 방향으로 몸을 써볼 수 있어요!

집에서 우리 아이와 함께 해보고 싶다면
저장해두고 하나씩 따라 해보세요📌