다이어터를 위한 비빔면 feat.면두부::다이어트 라면

친구들 안녕~ 오늘은 다이어터를 위한 면 요리를 준비해봤어.
바로 면두부를 이용한 비빔면이야!
이거라면 다이어트 하는 친구들도 조금은 부담 없이 먹을 수 있을 것 같아.


 재료
- 면두부
- 양배추, 오이, 당근
- 팔도비빔장
- 계란

 만드는 방법
1. (깨지지 않게)식초와 (잘 까지게)소금을 넣고 계란을 삻아줍니다.
2. 채소들을 채썰어 줍니다.
3. 용기에 들은 물은 빼주고 보울에 옮겨담에 잘 풀어줍니다.
4. 비빔장을 조금 남기고 넣어 면두부에 비벼줍니다.
5. 잘 비벼진 면두부를 그릇에 담고 채소들을 올려주고 남겨놓은 비빔장을 짜줍니다.
6. 계란을 올리고 통깨를 솔솔 뿌리면 완성!!


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