빠르게 번아웃을 벗어나는 ’특별한‘ 방법

😍구독자 이벤트😍
장끌로드 엘레나 ‘향수가 된 식물들’의 출판사 생각지도에서 구독자 여러분들을 위해 선물을 준비해주셨어요.

영상 댓글로 ‘긍정적인 기분을 안겨주는 식물이나
향수 이름과 그 이유’를 적어주시면 5분을 추첨하야 ‘향수가 된 식물들’ 도서를 선물로 보내드리겠습니다.

📣 이벤트 기간
본 영상 업로드 시점 ~ 10/3까지

📣당첨자 발표
10/6일 톰빌리 채널 커뮤니티를 통해 발표

📣도서 ‘향수가 된 식물들’ 자세한 정보 보기
https://www.aladin.co.kr/m/mproduct.aspx?ItemId=320434665





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본 영상은 소개된 도서 ‘향수가 된 식물들’ 현물 협찬 외 별도 유료 대가를 받지 않은 콘탠츠임을 안내드립니다.


00:00 오프닝
00:21 번아웃 관리 방법
02:32 스트레스 관리 향기로 가능한 이유?
04:15 스트레스에 효과적인 향기?
07:39 구독자 깜짝 이벤트
08:15 일상에서 향기로 스트레스 관리하는 법
09:58 마무리 인사