40대에는 온전히 혼자가 되는 시간이 필요한 이유ㅣ인간관계ㅣ팟캐스트

친구가 줄어드는 게 꼭 나쁜 일일까요?

마흔을 넘기면서 인간관계는 조금씩 달라집니다.
결혼을 하고, 아이가 생기고, 책임이 커지면서
예전처럼 사람을 자주 만나기도 어렵습니다.
가까웠던 친구와 자연스럽게 멀어지기도 하고요.

그런데 요즘은 이런 생각을 자주 합니다.

친구 좀 없으면 어때?

관계에 너무 많은 의미를 부여하고
누군가에게 사랑받기 위해 애쓰고
나를 힘들게 하는 사람에게까지
감정을 쓰면서 살아갈 필요는 없지 않을까.

좋은 인간관계에는 적당한 거리가 필요합니다.
무엇보다 혼자 있는 시간을 견딜 수 있는 힘이 필요해요.

누군가가 내 안의 빈자리를 메워주기를 기다리기보다
책을 읽고 음악을 듣고 걷고 일하면서 스스로 뿌리를 내리는 시간.

어쩌면 40대는 사람을 더 많이 만나는 시기가 아니라
누구와 어떻게 함께할지를 다시 선택하는 시기인지도 모르겠습니다.

이번 더파크 팟캐스트에서는
친구, 외로움, 가족, 관계의 거리
그리고 혼자 있는 힘에 대해 이야기했습니다.

여러분의 인관관계는 어떻게 달라지고 있나요?

Good Life, The Park.

편집: 빔피디, 정우성

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00:00 40대가 되면서 인간관계가 달라졌다
01:49 친구라는 단어는 조금 과대평가된 걸까
04:21 마흔부터 시작되는 ‘각개전투’
06:30 친구란 어떤 관계일까
08:19 Good Life와 인간관계
11:10 던바의 법칙, 가까운 사람은 몇 명일까
12:07 결국 가장 가까운 관계는 가족
14:26 쇼펜하우어의 ‘고슴도치 딜레마’
16:15 인간관계에 너무 애쓰지 않아도 되는 이유
17:52 관계에서 상처받았을 때
18:43 누군가를 미워하는 것도 에너지가 든다
19:53 감정에 ‘리액션하지 않는’ 연습
22:01 멀어지는 친구를 붙잡지 않아도 된다
23:07 인간관계에도 가지치기가 필요하다
24:30 좋은 인간관계도 하나의 럭셔리
25:03 결국 내 빈자리는 내가 채워야 한다

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