allsnsrank
회원가입

아침주스 만들기|당근·사과·양배추로 쉽게 만드는 굿모닝 주스 2가지

제철건강
구독자 25.8만명
조회수 30,178회 · 좋아요 32 · 참여율 0.11% · 2026-08-28 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

아침주스 만들기|당근·사과·양배추로 쉽게 만드는 굿모닝 주스 2가지
조회수 30,178
영상 설명 · 눌러서 펼치기
#아침주스 #건강주스 #당근주스 #양배추주스 #굿모닝휴롬

아침에 눈을 뜨면 커피부터 찾으시나요?

점심과 저녁은 외식이나 약속이 많아
채소와 과일을 충분히 챙기기 어려운 날이 많죠.

이번 영상에서는
바쁜 아침에도 쉽게 만들 수 있는
굿모닝 주스 2가지를 소개합니다.

든든한 아침, CAN 주스
사과 당근 주스 + 견과류
🍹재료: 당근 220g, 사과 150g, 견과류 한 줌

쉬운 아침, CCA 주스
당근 양배추 사과 주스
🍹재료: 당근 170g, 양배추 130g, 사과 120g

점심·저녁을 바꾸기 어렵다면
내가 선택할 수 있는 아침부터 바꿔보세요.

내일 아침,
굿모닝 주스 한 잔으로 시작해보세요.

✅ 최석재 응급의학과 전문의가 알려주는 '공복혈당과 식후혈당의 차이부터
당화혈색소, 인슐린 저항성, 당뇨 전 단계의 신호, 내장지방과 혈당의 관계'가 궁금하시다면?! ⬇️⬇️
https://youtu.be/JQOvugkAcLs