가뭄에 시달리던 아이들 보내고 폭우에 또 보내고 식사모 하기 어렵지만 그래도 포기할수는 없지요 아자아자 📣

하루에 한번만 먹어도 간이 살아나는 음식

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달걀과 같이 먹으면 보약

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아침에 먹으면 보약

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김장용배추 푸릇푸릇

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가지 말려서 나물로 먹어도 좋아요

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애호박 무조건 이렇게 드세요

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씨까지 먹으면 큰일나는 과일

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파김치 담글때 멸치액젓 말고 이것 넣으세요

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