치열함 속에서 단단하게, 나를 지키는 루틴과 마음가짐 (feat. 두바이 일상)

#일상브이로그 #다이어트 #두바이

36살이 되었지만 여전히
겁이 나는 것들이 참 많아요.
새로운 도전과 치열한 하루하루를 감사하게 마주하고 있지만,
한편으로는 많은 고민과 두려움이 스쳐 지나갑니다.

그 안에서 참 즐겁기도 하고, 때로는 화도 나고 슬프기도 한 것 같아요.
목표를 향해 달려가는 그 여정 속에서 기쁨과 성취감뿐만 아니라 다양한
감정의 파도를 고스란히 겪어내고 있습니다.

제가 바라는 인생의 추구미는 언제나 평온한 마음을 유지하고 평정심을 잃지 않는것인데....

그러기 위해서는 운동과 자기관리가 필수가 되어야 한다는 걸 절실히 느낍니다.
타인의 시선이나 남의 손에 달린 결과 대신, 온전히 내 노력과 의지로 이룰 수 있는 것들에
집중할 때 비로소 마음의 주도권을 쥐게 되더라고요.

매일의 루틴을 지키고, 스스로 통제할 수 있는 일들에 집중하면서
심하게 요동치던 마음도 조금씩 평정심을 찾아갈 수 있었습니다.

비록 속도는 느릴지라도,
남들과 비교하거나 조급해하지 않고, 조금씩 두바이에서의 제 속도를 찾아가는 중입니다.

오늘도 영상을 시청해 주셔서 진심으로 감사합니다.
낮과 밤, 저마다의 자리에서 치열하게 하루를 살아내고 계신 모든 분들의 평온을 진심으로 응원합니다. ✨