분명 다이어트 한다며??👀

다이어트한다고 닭가슴살 사두고
냉동실에 박혀있기만 한다면
얼른 꺼내서 이거 해드세요!

매콤해서 스트레스도 풀리고
닭가슴살도 처리 가능해요👍
이 정도면 다이어트식이라 하자...😗
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🍳 [불닭볶음밥 레시피] 1인분 기준
① 닭고기 150g 팬에 노릇하게 구워줘요
✔️ 익은 닭고기는 한입 크기로 잘라주세요
② 남은 양파, 양배추 등 야채도 넣어 볶아줘요
✔️ 없으면 생략 가능
③ 불닭소스 2, 굴소스 1, 다진마늘 0.5, 물 2 넣고
잘 섞어줘요
④ 소스가 잘 스며들었다면 밥 200g넣고 볶아줘요
⑤ 마지막에 치즈 올리고 약불에서 녹여주면 끝✨
✔️ 치즈때문에 매운 맛이 더 중화되니
매운 거 좋아하면 불닭소스 3 넣거나 청양고추랑 먹기!