📮"갈수록 떨어지는 체력... 따로 운동할 엄두가 안 난다면?"

남양주 시민의 걱정, 고민과 함께하는
크크낙낙 🐦🦜 상담소 오픈!

오늘의 사연,

"체력은 떨어지는데 운동할 시간도 없고 엄두도 안 나요😰..
출퇴근 시간에 걷는게 고작인데.. 어떻게 하죠?"

운동, 거창하게 시작할 필요 없습니다!
출퇴근 시간, 점심시간 걷기부터 시작하시죠!

건강한 걷기 습관을 만드는 프로그램
'2026 걸어서 건강속으로🚶 ♀️🚶'!
건강으로 가는 길, 한 발짝👣 디뎌보자고요!

남양주 시민의 모든 걱정 고민이
해결될 때까지 [크크낙낙 상담소]의 문은
활짝 열려있습니다 👍

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