[#건강스페셜한양촌] 열심히 노력해도 계속 요요가 온다면? 다이어트의 계절, 가을을 공략하라!🍂🍁 | 건강스페셜 한양촌 109회
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00:00 열심히 관리해도 살이 안 빠지는 이유는?
08:20 체중 감량 방해하는 일상 속 생활 습관
13:00 걱정되는 탄수화물 위주의 식습관!
18:40 15kg 감량에 성공한 뒤 현재 건강 상태
26:00 노년 다이어트의 키포인트
#건강스폐셜한양촌 #다이어트 #비만 #요요
건강한 삶을 위한 방법 [건강스페셜 한양촌]
목요일 오후 1시 20분 방송
Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
08:20 체중 감량 방해하는 일상 속 생활 습관
13:00 걱정되는 탄수화물 위주의 식습관!
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