단백질 쉐이크만 먹으면 피부 뒤집어지는 이유? 😱 팜유 제로 얌얌 vs 프로티원 솔직 성분·맛 비교 내돈내산 후기

단백질 쉐이크만 먹으면 피부 뒤집어지고 여드름 올라와서 속상하셨던 분들 계시죠? 😭
저도 두 번이나 크게 겪고 나서 성분표를 샅샅이 뜯어보기 시작했는데요!
시중에 맛있다고 소문난 대부분의 단백질 쉐이크(잇더핏, 플라이밀, 꼬박꼬밥, 쉐이크베이비 등)에 맛과 단가를 위해 ‘식물성 유지(팜유)’가 소량씩 들어간 경우가 정말 많더라고요 ㅠㅠ
그래서 팜유 포비아인 제가 눈에 불을 켜고 찾아낸 ‘팜유 제로’ 성분 착한 단백질 쉐이크 2종!
[프로티원 vs 얌얌쉐이크]를 내돈내산으로 직접 구매해서 성분 비교부터 물/아몬드브리즈 타먹는 솔직 맛 비교까지 싹- 정리했습니다 🥣✨
피부 민감하신 분들, 속 편한 단백질 쉐이크 찾으시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다 💕

⏱️ 타임라인 (Timestamp)
00:00 오프닝 (단쉐 먹고 피부 뒤집어진 경험담)
02:17 얌얌 vs 프로티원 성분 비교 (여드름 피부 추천은?)
04:17 🍓 딸기맛 비교
05:52 🍫 초코맛 비교
09:26 🌾 곡물 & 인절미맛 비교
11:39 🖤 흑임자 & 검은콩맛 비교
14:23 🍵 녹차 & 말차맛 비교
16:25 🥛 밀크티 & 바나나맛 비교
19:10 엔딩 (다음 2탄 예고 : 더단백, 베지어트)

🏷️ 관련 키워드 & 태그
#단백질쉐이크 #단백질쉐이크추천 #프로티원 #얌얌쉐이크 #단백질쉐이크여드름 #팜유없는단백질쉐이크 #단백질쉐이크성분 #단백질쉐이크내돈내산 #다이어트쉐이크 #프로틴쉐이크 #이너뷰티 #유제품여드름 #프로티원밀크티 #유쥬얌 #식단관리 #내돈내산비교