‘당’은 정말 피부를 빨리 늙게 할까?｜당뇨 연구에서 발견한 피부 노화의 단서｜닥터피알남

건강검진에서 한 번쯤 봤던 당화혈색소(HbA1c),
이 숫자가 피부 노화와도 연결될 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
반감기가 약 15년으로 추정되는 피부 콜라겐에는
오랜 대사 환경의 흔적이 남을 수 있습니다.
이번 영상에서는 혈당과 당화가
콜라겐에 어떤 영향을 주는지 연구를 통해 살펴봅니다.
또한 HbA1c를 어떻게 확인해야 하는지,
마시는 당과 근육 관리가 왜 중요한지도 함께 정리했습니다.
피부 노화는 콜라겐을 얼마나 만드느냐뿐 아니라,
그 콜라겐이 어떤 환경에서 오래 살아가느냐의 문제이기도 합니다.

* 영상 순서입니다.
00:00 피부는 과거의 혈당을 기억할까?
02:45 혈당이 콜라겐을 늙게 하는 과정
05:38 혈당이 좋아지면 과거의 흔적도 사라질까?
07:26 실제 피부에서 확인된 ‘혈당의 흔적’
08:41 혈당을 관리하면 피부도 덜 늙을까?
09:18 피부 노화를 위해 오늘부터 할 3가지

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