워킹맘 40대 중반 여자로 사는법🥹 #러비신혜령이사

워킹맘 40대 중반 여자로 사는법🥹
40대 초반들어 눈이 잘안보이고 살이 겁나 찌는거예요 이러다 큰일나겠다 싶어 러닝을 시작했죠
주3회 러닝으로 6개월동안 살이 쭉쭉
절대 돌아가지않을꺼예요 절대~
그렇게 주3회 미치게 뛰고
매일 붓고 다리아파 힘드니
메이크업하시는분들은
하체근력운동은 필수죠
줄넘기 200개 스쿼트 200개 블스스30개
커틀벨운동까지
주3회 하체근력운동까지
잠자기도 바빠죽겠는데 운동까지;;;
진짜 이렇게 살아야하나? 싶지만~
암요 이렇게 관리해야죠~
건강하게 먹으려고 노력은 하는데
잘안되긴해요 ㅋㅋ
머리숱없는 헬레나는 매달 컷트전에
증모술리터치받으러가요
저처럼 숱없어 고민이신분들
디엠주시면 공유드릴께요~
10년째 내머리해주는 신주희이사님~
한올한올 디테일컷트 장인
컷트후엔 열씸히 손발관리 하러가봅니다
네일.패디 받고나면
웬지 준비가 다된느낌
디테일신경 많이 쓰는 헬레나 개취맞춰주는
남양주에서만 알기아까운 숨은고수^^
이렇게 매달 관리하면서 건강하게 살아요~
우리 워킹맘 메이크업아티스트들
화이팅👍👍
관리하고 살려면 열씸히
돈 많이벌어야겠다 애도 키워야하는데 휴~우

틈틈히 운동하고 관리하면서 하루를 2일처럼 사는 #러비신혜령이사 #갓생러메이크업아티스트일상