"처참하게 속았다" 너무 쉽게 40KG 감량하고 분노한 서울대 의대 교수의 고백 (장형우 교수 1부)

오늘은 장형우 교수님을 모시고 '운동, 식단 없이 살빼는법' 에 대해 알아봤습니다!

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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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00:00 하이라이트
01:00 고작 40KG를 뺐더니 확 달라진 일상생활
02:42 "안해본 다이어트가 없다" 고도비만 극복 과정
04:54 힘들게 뺀 살, 순식간에 되돌린 '이 음식'
08:30 "말짱 꽝입니다" 독하게 굶으면 벌어지는 최악의 상황
14:07 운동 안해도, 굶지 않아도 살이 빠진 이유
22:15 갑자기 살빠지면서 생긴 충격적 변화
24:33 운동해서 살뺀다는 완벽한 착각
27:29 뚱뚱했던 의사가 직접 밝히는 제로슈거의 실체
29:23 40대 이후부터 악착같이 지켜야하는 '이것'

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