제철 애호박 3개 천원으로 만드는 초간단 국수 | 이거 제발 팔아주세요

여름철 다이어트 때문에 면은 먹고 싶은데 칼로리가 부담되셨나요?
애호박이 많은데 어떻게 먹어야 할지 고민되셨다면 오늘 레시피를 추천드립니다. 😊
제철 애호박으로 국수처럼 즐기는 건강한 한 그릇, 생각보다 훨씬 맛있어요!

이번 영상에서는 애호박을 면처럼 써는 방법부터 시원한 육수, 감칠맛 나는 양념장까지 차근차근 알려드립니다.
요리가 처음이신 분도 쉽게 따라 하실 수 있도록 자세하게 설명했어요.
담백하면서도 포만감이 좋아 다이어트 식단이나 여름 별미로도 정말 잘 어울립니다. 🥒

⏰ 타임스탬프
00:00 오프닝 & 오늘의 메뉴 소개
00:27 제철 애호박 고르기
01:06 애호박 국수면 만들기
02:10 육수와 양념장 만들기
03:40 애호박 익히기 및 플레이팅
05:16 완성 & 시식

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🥑젊음을 유지하고 건강하게 오래 살기 위한 저속노화 식단을 요리 연구가 정나래가 알려드려요.🥦
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