產後第一次運動紀錄！可以的啊！

睽違近一年，瑄瑄產後第一次運動💪

這次預計先陪著瑄體驗一下不同的運動形式，
再讓他選擇自己喜歡的運動形式。

由於這段時間自己運動型態的改變，從只去健身房到開始上不同的團體課，嘗試更多功能性的訓練，
這樣的變化除了身體給的回饋很正面之外，也讓運動變得更有趣些！

所以也鼓勵著瑄嘗試各種運動型態👍❤️

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