명상 리더십 강사 권민희님 | 르무통, 꼭 한번 신어보세요

[명상 리더십 강사 권민희님 I 르무통, 꼭 한번 신어보세요]

안녕하세요.
기업 리더들을 위한 명상 전문가, 권민희입니다

명상은 단순히 스트레스를 해소하는 것을 넘어,
복잡한 생각에서 잠시 벗어나
자신의 중심을 다시 찾는 과정이라고 생각하는데요

저는 일상 속에서 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법으로
‘걷기 명상’을 자주 합니다

걸으면서 발바닥의 감각에 집중하다 보면
머릿속을 맴돌던 생각에서 잠시 거리를 둘 수 있고,
몸은 걷고 있지만 마음과 머리는 쉬어가는 시간이 될 수 있거든요

저는 장시간 서서 강의하는 날도 많고
이동하며 걷는 시간도 많은데요

그러다 주변인의 추천으로 르무통 처음 신게 됐었는데
정말 가볍고 편안해서 자연스럽게 자주 찾게 되더라고요

발이 편하면 걷는 감각에 더 온전히 집중할 수 있다보니,
몸과 마음을 리프레쉬하기에도 더 좋은 것 같아요
그래서 저는 르무통을 신습니다

편안하게 걸으며
잠시 마음을 쉬어가고 싶은 분들이라면
르무통 꼭 한번 신어보세요.

르무통을 신는 권민희님의 ‘편안함’을 만나보세요.
*본 영상은 인터뷰이의 개인적인 견해를 바탕으로 제작되었습니다.

📢 르무통의 편안함에 반한 분을 찾습니다

여러분의 이야기를 통해
더 많은 분들이 르무통의 매력을 느끼실 수 있도록
르무통과 함께한 일상을 공유해 주세요.

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