귀때기청봉도 공룡능선도 아니었다? 설악대종주 최악의 구간.

귀때기청봉도 공룡능선도 아니었다?
설악대종주 최악의 구간.

같은길을 19시간 동안 걸었는데,
저희가 가장 힘들었던 구간은 서로 달랐어요!

🌙아내 | 복숭아탕 → 대승령
새벽잠에 약한 저는 졸음과의 싸움!
비몽사몽한 상태에서 가파른 오르막을 오르려니
정말 힘들더라고요.
게다가 억지로 먹은 아침밥 때문에 속까지 더부룩🥲
그런데 해가 뜨자 에너지가 다시 살아났어요!

💡 새벽 산행 대비법
✔️ 전날 충분히 자기
✔️ 출발 전 과식하지 않기

☀️ 남편| 한계령삼거리 → 끝청
더위에 약한 남편은 오후 1시의 뜨거운 햇볕이 최대 고비!
이미 귀때기청봉을 지나며 체력이 소진된 상태에서
강한 햇볕과 바위의 열기까지 더해지니
정말 힘들었습니다.

💡 한낮 산행 대비법
✔️ 모자와 자외선 차단 의류 준비
✔️ 수분과 전해질 꾸준히 보충
✔️ 그늘에서 충분히 휴식하기

결국 장거리 산행은 체력뿐 아니라
자신의 약점을 알고 대비하는 것도 중요하더라고요.

여러분은 어떤 상황이 더 힘드세요?
쏟아지는 졸음 vs 뜨거운 햇볕

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