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매생이계란죽~아침죽요리💚#건강식단 #계란죽 #매생이요리 #아침밥 #한그릇요리

조회수 1,252회 · 좋아요 16 · 참여율 1.28% · 숏폼 · 2026-09-23 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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매생이계란죽~아침죽요리💚#건강식단 #계란죽 #매생이요리 #아침밥 #한그릇요리
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✅️재료 1~2인분
건조매생이2g
밥1공기
계란1개(소금한꼬집+맛술1스푼)​

✅️육수
물600ml
코인육수1개

✅️간맞출때
국간장1/2스푼
참치액1/2스푼
(부족한 간은 소금)​

✅️소요시간
20분

계량은 밥숟가락 종이컵180ml기준