فصل الخريف.. كيف يؤثر على مزاجنا؟ • فرانس 24 / FRANCE 24

الخريف فصل يعشقه كثيرون بألوانه وأجوائه الهادئة، لكن بالنسبة إلى البعض قد يكون أيضًا موسمًا لتقلب المزاج وارتفاع مستويات القلق والتوتر. ومع قصر النهار وتراجع الضوء الطبيعي، تشير دراسات إلى أن الصحة النفسية قد تتأثر لدى فئة من الأشخاص. فكيف يفسر العلماء هذه الظاهرة؟ وما أبرز أعراضها؟ وكيف يمكن مواجهتها؟
#النفسية #الصحة #الخريف

🔔 انضموا إلى قناتنا الخاصة على اليوتيوب:
https://f24.my/YTar

🔴 تابعونا مباشرة:
https://f24.my/YTliveAR

🌍 زوروا موقعنا:
https://www.france24.com/ar/

انضموا إلى صفحتنا على فيس بوك:
https://f24.my/FBar

تابعوا حسابنا الرسمي على X:
https://f24.my/Xar

اطلعوا على الأخبار بالصور على انستغرام:
https://f24.my/IGar