다이어터 필수 당 안 오르는 용녀님표 엔초비 듀럼밀 파스타 레시피 🍝🔥 #혈당관리 #다이어트식단
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다이어터 필수 당 안 오르는 용녀님표 엔초비 듀럼밀 파스타 레시피 🍝🔥 #혈당관리 #다이어트식단
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식단 관리할 때 파스타 절대 못 참는 분들 주목! 🚨
선우용여 선생님이 혈당 94 나와서 깜짝 놀랐다는 바로 그 레시피!
일반 밀가루 면이 아닌 당을 천천히 올리는 '듀럼밀 면'에
풍미 미친 엔초비 + 마늘/양파 들어간 토마토 소스 조합으로 초간단 완성!
맛과 혈당 둘 다 잡은 다이어트 & 혈당 관리 파스타 조
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