Người Chạy Cuối Cùng Có Cách Hạ Nhiệt Khác Hẳn

Sau khi chạy một quãng đường dài dưới trời nóng, những vận động viên này phải tìm cách hạ nhiệt càng nhanh càng tốt. Hầu hết đều nhúng mũ vào nước đá rồi đội lại để làm mát đầu, nhưng người chạy cuối cùng lại làm một điều hoàn toàn khác. Thay vì nhúng mũ, anh ấy ngâm hai tay vào nước đá trong vài giây. Cách này có thể giúp cơ thể tản bớt nhiệt và nhanh chóng cảm thấy mát hơn.

#shorts