안정된 스윙은 자세에서부터! | 시니어 왕년의 폼 - 파크골프 ③
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안정된 스윙은 자세에서부터! | 시니어 왕년의 폼 - 파크골프 ③
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시니어 왕년의 폼 파크골프편
초보가 꼭 알아야 할 기본기 4가지, 세 번째는 자세입니다.
발은 어깨너비로 벌리고, 무릎은 살짝 굽혀 중심을 낮춥니다.
공은 몸 중심에서 살짝 왼쪽에 두고 척추는 곧게 폅니다.
자세가 안정돼야 스윙이 흔들리지 않습니다!
🏌️ 시니어 왕년의 폼 - 파크골프편
① 스트레칭
② 그립
③ 자세 ✅
④ 스윙
#파크골프 #파크골프레슨 #파크골프자세 #자세 #시니어운동
#경북 #경상북도 #보이소TV #생활체육 #부상예방 #Shorts
초보가 꼭 알아야 할 기본기 4가지, 세 번째는 자세입니다.
발은 어깨너비로 벌리고, 무릎은 살짝 굽혀 중심을 낮춥니다.
공은 몸 중심에서 살짝 왼쪽에 두고 척추는 곧게 폅니다.
자세가 안정돼야 스윙이 흔들리지 않습니다!
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② 그립
③ 자세 ✅
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