10분컷 야매 닭한마리 🐔

멸치칼국수랑 눈 마주쳐서 칼로리 보니까 360칼로리 . . ?
단백질만 추가하면 유지어터 식단 아니냐며 . .

바로 초간단 야매 닭한마리 낋여봤는데요.
치킨스톡만 있으면 게임 끝.

날씬이들은 감자랑 떡사리 추가해서 드셔주세욥 !
왜냐 •• 제가 맨든 소스가 존맛도리거든요 👀

▫️닭한마리칼국수 (1인분)
➀ 물 600ml에 멸치칼국수 분말스프, 치킨스톡 0.5
➁ 물 끓으면 냉동 닭가슴살 넣고 5분간 익히기
➂ 면 넣고 추가 5분 더 끓이기
➃ 대파or쪽파 잘게 썰어 얹어서 마무리
➄ 양념(고춧가루,간장,알룰로스1 다진마늘0.5 와사비or겨자0.3 후추 깨)
만들어서 넣은 사리들 찍어먹기

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