불안하면 108배 때리는 직장인의 멘탈 관리법

안녕하세요 유스입니다.
1달 1업로드 약속 지켰습니다.

주변에 보면 정말 잘 지내는 거 같은데
불안감을 느끼는 친구들이 많더라고요
심지어 본인이 봐도 나쁘진 않은데 뭔가 찝찝한
(사실 저도 좀 그랬던 거 같아서)

최근 인상 깊었던
'가면 증후군 (Impostor Syndrom)' 이야기와
잘 쉰 주말 이야기들 조각 모음 해봤습니다.
(고향 인천 자랑 두 숟갈)

이제 겨우 2분기 시작입니다.
마음씨 건강한 제 채널 구독자님들

서로에게 격려 한 말씀,
힐링 꿀팁 댓글로 나눠주시면 행복🧘🏻

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#직장인 #주말 #브이로그

⏰영상 타임라인
'0:00 오프닝
0:10 가면 증후군
1:50 브이로그 시작
2:42 이윽고 에스프레소
3:17 MBC 구내식당
3:42 요즘 회사 생활
4:18 브런치와 자기 반성
6:25 동묘의 멋
8:50 동묘 강추 고기튀김
11:25 근교 절 추천 : 보문사
14:48 석모 미네랄 스파
15:08 강화 아웃포스트
16:15 인천 계양산
18:09 인천 차이나타운
20:25 아키라 커피
20:52 가면 증후군 뒷얘기
23:09 클로징