「ショートスリーパー」はすごく稀！柳沢正史機構長に“睡眠不足”と闘う最先端研究を聞く【ブレイクスルー 再アップ】

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※2025年3月22日に配信したコンテンツの一部です。

▼柳沢教授　居間からサイエンス ゲスト回（2024年1月10日）▼
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世界一の睡眠不足大国ともいわれる日本。睡眠不足は病気のリスクにつながるだけでなく、「睡眠障害」が引き起こす経済損失は年間20兆円とも言われている。ヒトはなぜ眠るのか？どうしたら良い睡眠がとれるのか？謎に包まれた“眠り”のメカニズムを解き明かそうと挑み続けているのが今回の開拓者、筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構の柳沢正史機構長だ。眠りに関わる脳内物質を発見し、ノーベル賞候補との呼び声も高い。睡眠データを解析する装置を開発し、眠りを分析するスタートアップ企業も設立。睡眠から世界を変えようと挑む世界的権威に小説家・真山仁が鋭く斬り込む！

開拓者：筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構　柳沢正史機構長

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