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영양 꽉 채운 아기 간편식✨ 한 그릇 요리

조회수 3,700회 · 좋아요 49 · 참여율 1.32% · 숏폼 · 2026-08-19 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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영양 꽉 채운 아기 간편식✨ 한 그릇 요리
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👩🏻‍🍳 영양만점! 소고기버섯덮밥

부드러운 소고기와 채소를 한 번에 먹일 수 있어
간단한 아기 한 끼로 좋아요! 저장해두고 만들어보세요🤍

■ 재료
• 소고기 다짐육 50g
• 느타리버섯 50g
• 양파 30g
• 당근 20g (선택)
• 애호박 20g (선택)
• 물 50ml
• 아기간장 1/2t, 배즙1t
• 참기름, 깨 약간
• 전분물 2~3T

■ 만드는 방법
1. 느타리버섯과 채소는 아기가 먹기 좋은 크기로 잘게 다져주세요.
2. 팬에 소고기를 먼저 볶다가 준비한 버섯과 채소를 넣고 함께 볶아주세요.
3. 재료들이 반 정도 익으면 물과 아기간장, 배즙을 넣고 한소끔 끓여주세요.
4. 걸쭉한 덮밥 소스를 원한다면 전분물을 조금씩 넣어 농도를 맞춰주세요.
5. 밥 위에 올린 뒤 참기름과 깨를 살짝 뿌려주면 완성🤍