러닝을 통해 느낀 내 몸상태..
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러닝을 통해 느낀 내 몸상태..
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러닝을 하기 전에 조금만 걸어도 땀이 폭포처럼 났지만
러닝을 시작하면서 점차 몸에서 땀도 예전보다 덜 나고
훨씬 건강해진걸 느꼈네요
러닝을 통해서 몸 상태를 이렇게 알게 되었습니다 ㅜ
저는 태어나서 날씬했던적이 없습니다!
혈압도 높아지고 몸이 안좋아져 운동을 시작하게 되었습니다!
날씬해지기 위한 운동 도전기! 많은 응원 부탁드립니다!
러닝을 시작하면서 점차 몸에서 땀도 예전보다 덜 나고
훨씬 건강해진걸 느꼈네요
러닝을 통해서 몸 상태를 이렇게 알게 되었습니다 ㅜ
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