혈당 수치 보고 의사쌤이 추천해 준 레시피

건강검진 결과 보고 아침을 바꿨어요😳
의사쌤이 아침 단백질은 필수래요

근데 계란만 먹기엔 물리잖아요
그래서 알려주신 게 이 빵인데
계란이랑 요거트로 굽는 거라

✔️ 밀가루 안 들어가요
✔️ 단백질 챙기면서 든든
✔️ 바쁜 아침 10분 컷!

카스테라처럼 촉촉해서
입에서 사르르 녹아버려요🥹

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