인생은 기분관리다... 모든 걸 좌지우지하는 멘탈관리 | 👶🏻 30대 나키우기

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𝐅𝐓𝐂
본 영상은 광고 영상이 아닙니다.


🕰️𝐭𝐢𝐦𝐞𝐥𝐢𝐧𝐞
00:00 하이라이뚜 모음
00:31 멘탈관리 방법 1. 독서모임
14:10 멘탈관리 방법 2. 엄마와의 운전연수
18:28 멘탈관리 방법 3. 음주 (?)
19:59 멘탈관리 방법 4. 방탈출 + 독서모임2
23:03 멘탈관리 방법 5. 매일 일기쓰기(감정일기 쓰는 법)




👀 29CM 솔아의 큐레이션 리스트
https://curator.29cm.co.kr/short-link/shops/b62qv52z

👀 무신사 솔아의 큐레이션 리스트
https://www.musinsa.com/curator/shop/cJ3sQ0Vr




*큐레이터 서비스는 29CM, 무신사 큐레이터 활동의 일환으로 구매가 발생할 시 일정 수수료를 제공 받습니다.
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